Ganzkörper-Öl-Massage

Ayurveda-Ganzkörpermassage

Abhyanga wirkt positiv auf Körper und Geist. Abhyanga heisst wörtlich übersetzt eine „besondere Bewegung um etwas“. Sie ist die wohl bekannteste ayurvedische Ganzkörper-Öl-Massage mit warmem Öl. Sie löst körperliche und mentale Spannungen und baut Stress ab. Sie stärkt das Immunsystem, verjüngt, reinigt und befreit. Im Altindischen spricht man bei der Abhyanga auch von einer „grossen Ölung mit liebenden Händen“. Entsprechend positiv ist diese Massage für Körper und Geist. Sie empfiehlt sich insbesondere für Menschen, die körperlich und geistig täglich viel leisten und bei denen ein Ungleichgewicht besteht.